Objectiu principal: implementar les pràctiques REMIND (Relaxació, Meditació, Mindfulness) per millorar significativament les competències i el benestar psicofísic dels educadors, treballadors socials i la qualitat de vida de la gent gran.
Objectius:
Proporcionar al personal social, educatiu i sanitari que treballa amb gent gran noves eines importants per a la gestió de l’estrès relacionades amb enfocaments holístics que també inclouen tècniques REMIND
REMIND;
Ensenyar els educadors a aplicar-se a si mateixos les tècniques REMIND com a eines per millorar el seu benestar psicofísic.
millorar els seus coneixements sobre els recursos de què disposen les persones grans i com capacitar-los a través de REMIND;
capacitar les persones grans perquè aprenguin habilitats per a la vida, enforteixin i desenvolupin la seva resiliència, millorin la seva capacitat per gestionar les emocions i controlar la resposta reactiva, redueixen l’estrès i l’ansietat crescuts per la pandèmia del COV-19, mantinguin un cervell actiu i transformin la SOLEDAT en una OPORTUNITAT D’OR;
reforçar les oportunitats de creació de xarxes per a les organitzacions participants en el projecte, especialment pel que fa als enfocaments holístics per al benestar que inclouen Mindfulness.